책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
(최성애 박사와 함께하는)행복일기, 기초편
  • [도서] (최성애 박사와 함께하는)행복일기, 기초편
  • 저자사항       최성애 지음
  • 발행사항       책으로여는세상, 2014 인쇄자료(책자형), \ 11300
  • 형태사항       1책 p: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788993834413
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 189.1-ㅊ482해 EM0000166500 N 대출가능
상호대차 신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

'행복일기 기초편'은 우리의 뇌 속에 긍정적으로 생각하는 습관의 회로가 만들어지도록 총 8주 동안 5단계로 나뉘어 진행된다. 1단계부터 5단계까지 내용이 조금씩 발전하는 식이라 누구나 쉽게 따라할 수 있고, 시간도 하루 5~10분이면 충분하다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 2
30대 3
40대 3
50대 1
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 2
2019년 1
2020년 1
2021년 2
2022년 1
2023년 2
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게
    아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게
  • 마음이 하찮니 : 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간
    마음이 하찮니 : 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간
  • (물러서지 않는 프로불평러의) 반항의 기술
    (물러서지 않는 프로불평러의) 반항의 기술
  • 위험한 자신감 : 현실을 왜곡하는 아찔한 습관
    위험한 자신감 : 현실을 왜곡하는 아찔한 습관
  • 내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업
    내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업
  • (디팩 초프라의) 완전한 행복
    (디팩 초프라의) 완전한 행복
  • 나에게 나를 입힌다 : 변화를 위한 입혀짐의 심리학
    나에게 나를 입힌다 : 변화를 위한 입혀짐의 심리학
  • (최성애 박사와 함께하는)행복일기, 기초편
    (최성애 박사와 함께하는)행복일기, 기초편
  • 존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가?
    존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가?
  • 100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요
    100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요
  • 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙
    스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙
  • 마음은 어떻게 오작동 하는가 : 근심걱정 솎아내는 하루 10분 마음훈련
    마음은 어떻게 오작동 하는가 : 근심걱정 솎아내는 하루 10분 마음훈련
  • 자기 사랑 : 레스터 레븐슨이 전하는 삶의 지혜
    자기 사랑 : 레스터 레븐슨이 전하는 삶의 지혜
  • 제대로 위로하기
    제대로 위로하기
  • 빼기의 기술 : 본질에 집중하는 힘
    빼기의 기술 : 본질에 집중하는 힘

함께 대출한 자료

  • 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
    당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
  • 끌리는 사람은 1%가 다르다
    끌리는 사람은 1%가 다르다
  • 사모님 우울증
    사모님 우울증
  • 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙
    스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙
  • 트라우마는 어떻게 유전되는가
    트라우마는 어떻게 유전되는가
  • 살며 사랑하며 배우며
    살며 사랑하며 배우며
  • (청소년을 위한)콰이어트 파워 : 내향형 아이들의 숨겨진 강점
    (청소년을 위한)콰이어트 파워 : 내향형 아이들의 숨겨진 강점
  • 마음아, 넌 누구니 : 나조차 몰랐던 나의 마음이 들리는 순간
    마음아, 넌 누구니 : 나조차 몰랐던 나의 마음이 들리는 순간
  • 선생님의 심리학
    선생님의 심리학
  • 너무 재밌어서 잠 못 드는 수학
    너무 재밌어서 잠 못 드는 수학
  • 나는 너의 인생을 만나고 싶다 : 딸에게 쓰는 연애편지 : 딸바라기 아빠가 딸에게 주는 잔잔한 감동의 선물
    나는 너의 인생을 만나고 싶다 : 딸에게 쓰는 연애편지 : 딸바라기 아빠가 딸에게 주는 잔잔한 감동의 선물
  • (자기주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법
    (자기주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법

같은 주제의 자료

  • 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
    무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
  • 인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법
    인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법
  • 이대로 괜찮습니다 : '네거티브 퀸'을 위한 대인관계 상담실
    이대로 괜찮습니다 : '네거티브 퀸'을 위한 대인관계 상담실
  • 슬기로운 언어생활 : 말 많은 세상에서 말 너머를 보는 법
    슬기로운 언어생활 : 말 많은 세상에서 말 너머를 보는 법
  • 서천석의 마음 읽는 시간
    서천석의 마음 읽는 시간
  • 나는 나, 엄마는 엄마 : 엄마와 딸의 관계를 바꾸는 사회심리학
    나는 나, 엄마는 엄마 : 엄마와 딸의 관계를 바꾸는 사회심리학
  • 마음 아프지 마
    마음 아프지 마
  • 마음이 콩밭에 가 있습니다
    마음이 콩밭에 가 있습니다
  • 인생이 적성에 안 맞는걸요 : 마음 아픈 사람들을 찾아 나선 '행키'의 마음 일기
    인생이 적성에 안 맞는걸요 : 마음 아픈 사람들을 찾아 나선 '행키'의 마음 일기
  • 저 게으름뱅이는 무엇이든 잘한다
    저 게으름뱅이는 무엇이든 잘한다
  • 나를 아프게 하는 것들 : 나는 왜 괴로운가
    나를 아프게 하는 것들 : 나는 왜 괴로운가
  • 이런 사람 만나지 마세요 : 지식생태학자 유영만 교수의 관계 에세이
    이런 사람 만나지 마세요 : 지식생태학자 유영만 교수의 관계 에세이
  • 내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게 하는 당신에 대한 이야기
    내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게 하는 당신에 대한 이야기
  • 당신이 명상을 하면 좋겠어요 : 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지않는 법
    당신이 명상을 하면 좋겠어요 : 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지않는 법
  • 난 가끔 집에 가기 싫다
    난 가끔 집에 가기 싫다
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662