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건강의 비결 NO! 탄수화물 : 오래 살려면 밥을 주식으로 하지 마라!
  • [도서] 건강의 비결 NO! 탄수화물 : 오래 살려면 밥을 주식으로 하지 마라!
  • 저자사항       와타나베 노부유키 지음;, 이희정 옮김
  • 발행사항       경향미디어, 2017 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       239 p.; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788965182108
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
자금동 자금동작은도서관 AD 512.54-ㅇ485ㄱ SLL000016176 N 대출가능
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책소개

탄수화물 제한하는 MEC식을 제안한다. 그간 채식과 곡물 위주의 식사를 함으로써 오히려 건강을 해치는 생활을 해 왔다. 단백질이 풍부하게 들어 있는 고기, 달걀, 치즈를 매일 충분히 먹고, 탄수화물이 많이 들어 있는 곡물, 과일, 채소의 섭취를 삼가라 한다.

목차

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2017년 0
2018년 5
2019년 2
2020년 0
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