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(소피아의)임산부 요가 : 아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게
  • [도서] (소피아의)임산부 요가 : 아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게
  • 저자사항       박서희 지음;, 한정수 사진
  • 발행사항       리스컴, 2014 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       169p.: 24cm
  • 표준부호       ISBN : 9791156160236
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
자금동 자금동작은도서관 AD 512.57-ㅂ312ㅇ SLL000014190 Y 대출가능

책소개

임신 기간을 건강하게 보내고 몸매까지 유지할 수 있는 새로운 요가를 제안한다. 임신 중에는 물론 출산 후까지 할 수 있는 프로그램으로, 누구나 따라 하기 쉬우면서 효과적인 동작들로 구성되어 있다. 임산부뿐 아니라 가족이 함께 해도 좋은 요가이다.

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