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[도서] 하루 한 끼 다이어트 밀프렙
저자사항 김수지 지음
발행사항 중앙books 2022 인쇄자료(책자형), \ 18000
형태사항 225p. 24cm
표준부호 ISBN : 9788927812913
십진분류 594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장 도서관	자료실	청구 기호	등록 번호	부록 유무	대출가능 여부	반납 예정일
과학	과학_일반자료실	594.675-ㄱ791ㅎ	UE0000168427	N	대출가능

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책소개

밀프렙이란 일주일에 한 번 시간을 내어 주중의 식사를 미리 준비하는 식사 준비 방식을 말한다. 20kg 감량 후 8년째 유지 중인 프로 다이어터 두디가 이 밀프렙을 저탄고단 식단에 적용해 매일 요리하지 않아도 되고, 먹기만 해도 살이 빠지는 12주 다이어트 식단을 소개한다.

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령	대출
10대 미만	1
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20대	0
30대	0
40대	1
50대	0
60대	2
70대	0
80대	0
90대	0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별	대출
2015년	0
2016년	0
2017년	0
2018년	0
2019년	0
2020년	0
2021년	0
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2023년	1
2024년	0
데이터 없음	0

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