사서컬렉션
- [도서] 근육운동가이드 : 여성 보디웨이트
- 저자사항 프레데릭 데라비에;, 마이클 건딜 지음;, 정구중;, 이창섭 옮김
- 발행사항 삼호미디어, 2019 인쇄자료(책자형), \ 25000
- 형태사항 351 p.: 26 cm
- 표준부호 ISBN : 9788978496025
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과학 | 과학_일반자료실 | 593.5-ㄷ53근a | UE0000158341 | N | 대출가능 |
책소개
운동 해부학의 세계적인 베스트셀러《근육운동가이드》시리즈의 저자 프레데릭 데라비에의 여성을 위한 실전형 근육 웨이트 트레이닝 가이드이다. 여성들에게 필수적인 부위별 운동과 개별 프로그램, 운동 팁을 제안한다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 4 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 8 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 1 |
| 데이터 없음 | 0 |
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