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나는 통증없이 산다
  • [도서] 나는 통증없이 산다
  • 저자사항       송미연;, 조재흥 [공]지음
  • 발행사항       비타북스, 2014 인쇄자료(책자형), \ 15800
  • 형태사항       272p.; 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9791185020501
  • 십진분류       693, 체조, 유희

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산1동 송산1동작은도서관 AD 693.4-ㅅ542ㄴ SLE000015206 N 대출가능

책소개

가장 통증이 많이 나타나는 목, 어깨, 허리, 무릎 부위의 대표적인 질환과 왜 통증이 발생하는지, 어떻게 치료해야 하는지 알려준다. 송미연 교수는 통증은 병원 치료에만 의존하지 말고 환자 스스로 치료해야 완치할 수 있다고 강조하며, 4단계 치료법을 통증 부위별로 소개한다.

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같은 주제의 자료

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