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달리기의 과학 : 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
  • [도서] 달리기의 과학 : 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
  • 저자사항       크리스 네이피어 지음 ; 김호정 옮김
  • 발행사항       사이언스북스 2020 인쇄자료(책자형), \ 19900
  • 형태사항       224 p. 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791190403405
  • 십진분류       694, 육상경기

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
영어 영어_1층 A 694.3-ㄴ61ㄷ CE0000006815 N 대출가능

책소개

비대면 시대를 맞이해 면역력 증진과 체력 관리를 위해 그 어느 때보다 중요해진 달리기의 기초를 차근차근 안내하는 책이다. 저자 크리스 네이피어 박사는 초보자부터 일류 선수까지 많은 달리기 애호가들을 담당한 물리 치료사로서의 경험과 연구를 이 책에 압축했다.

목차

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2024년 1
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  • 그 영화의 뒷모습이 좋다: 주성철 첫 번째 영화평론집
  • 질문하는 영화들 : <기생충>부터 <어벤져스>까지 우리가 열광한 영화 깊이 읽기
  • The Grand Budapest Hotel= 그랜드 부다페스트 호텔 : 웨스 앤더슨 컬렉션
  • 당신은 사건 현장에 있습니다: 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임
  • (주머니 속) 자연놀이 100
  • 30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
  • 달리기의 과학 : 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
  • 축구 레전드 유니폼 1000: 프로팀에서 국가대표팀까지 전설이 깃든 전 세계 유니폼 총망라!
  • 유럽 축구 여행: 완벽 가이드북
  • 괜찮고 괜찮을 나의 K리그: 당신에게 가장 가까운 축구장에서:박태하 에세이
  • 축구를 하며 생각한 것들 : 손흥민 첫 에세이
  • (수학을 품은) 야구공
  • 산도 인생도 내려가는 것이 더 중요하다
  • 세계의 문자 : 설형문자에서 이모티콘까지

함께 대출한 자료

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  • 쿠키런 어드벤처 : 쿠키들의 신나는 세계여행. 18, 리우데자네이루
  • (방탕하고 쟁취하며 군림하는) 암컷들
  • 쿠키런 어드벤처. 14, 프라하 : 쿠키들의 신 나는 세계여행
  • 광장; 구운몽
  • 100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
  • (내 꿈을 현실로 만드는) 진로 로드맵 : 10대를 위한 진로탐색 가이드
  • 리바이어던. 1
  • 살아 있는 것은 모두 게임을 한다 : 게임이론이 알려주는 인간 행동 설명서
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  • (프렌즈)유럽 : 베스트 시티 48 : 최신판 season7 '18~'19
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