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(5대영양소가 담긴)똑똑한 도시락
  • [도서] (5대영양소가 담긴)똑똑한 도시락
  • 저자사항       박현정;, 박성배 지음
  • 발행사항       중앙books, 2010 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       221p.: 24
  • 표준부호       ISBN : 9788927800576
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_서고 594.575-ㅂ574ㄸ UE0000100733 N 대출가능

책소개

월요일부터 금요일까지 싫증나지 않는 다양한 메뉴를 각 계절별 20일의 식단으로 한눈에 보기 좋게 정리한 요리책이다. 깨지기 쉬운 영양 밸런스를 맞출 수 있도록 필수 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질이 골고루 들어 있는 150개 이상의 메인 도시락 반찬과 밑반찬 레시피를 소개한다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 1
2019년 0
2020년 0
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데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 겨울 음식
  • 봄가을 음식
  • 여름 음식
  • (최신) 급식 경영학= Up-to-date food service management
  • 단체급식 경영관리
  • 힙 카페= What a hip! cafe
  • 단체급식 실무 경영론: 단체급식 및 외식업체 종사자의 실무 지침서
  • (5대영양소가 담긴)똑똑한 도시락
  • (건강에 좋은)약선 음식
  • (초근목피) 약선: 해독음식편
  • (건강을 지키는)약선요리 55
  • (약이 되고 궁합 맞는)음식동의보감: 최신판
  • (왕의 병을 고친)수라간 건강 음식
  • 여자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식
  • 약이 되는 음식

함께 대출한 자료

  • (2~11세)아이가 있는 집에 딱 좋은 가족밥상
  • 서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다 : 한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업
  • 마흔 식사법 : 영양은 올리고, 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
  • 꽃말의 탄생 : 서양문화로 읽는 매혹적인 꽃 이야기
  • 물리학을 낳은 위대한 질문들
  • 맛있는 도시락 잽싸게 싸기
  • See inside great cities
  • 하루 한 끼 도시락 : 건강하고 맛있는 그리고 가벼운
  • I love 아이 도시락, 딸 편

같은 주제의 자료

  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
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  • 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
  • 반찬이 필요없는 밥 요리 : 대한민국 주부를 응원합니다!
  • 베르단디의 맛있는 식탁 : 실패 없이 완성하는 참 쉬운 가정식
  • (송학운 김옥경의)암을 이긴 한 그릇 치유 밥상
  • (2~11세 아이가 있는 집에)딱 좋은 가족 밥상
  • 부엌에서 떠나는 요리 여행 : 인기 블로거 챨리의 세계 요리 105
  • 진짜 기본 요리책
  • 코스트코로 밥상차리기= Costco to set the table
  • (엄마니까 뚝딱)내 아이의 아침밥
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  • (문성실이 가장 아끼는)한 그릇
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662