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미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다
  • [도서] 미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다
  • 저자사항       베아타 코리오트 지음;, 이은미 옮김
  • 발행사항       Snowfox(스노우폭스북스), 2019 인쇄자료(책자형), \ 15000
  • 형태사항       271 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791188331635
  • 십진분류       181, 각론

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 181.71-ㅋ476ㅁ EM0000177163 N 대출가능

책소개

독일인 최초로 파워 요가 창시자 브라이언 케스트에게 요가를 사사한 베아타 코리오트의 첫 책으로, 저자의 20년의 경험 그리고 그와 함께 작업하고 머리를 맞댄 이들의 깨달음이 담겼다.

목차

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  • (즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관
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  • 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662