사서컬렉션
- [도서] 5일의 기적 당독소 다이어트
- 저자사항 박명규,;, 김혜연 지음
- 발행사항 Raon Book: 2020 인쇄자료(책자형), \ 14500
- 형태사항 257 p.: 22 cm
- 표준부호 ISBN : 9791190233903
- 십진분류 594, 식품과 음료
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
정보 | 정보_문헌정보실 | 594.675-ㅂ252ㅇ | EM0000182799 | N | 대출가능 |
책소개
“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는 것을 실천하는 것이다. 사실 간단한 일이다. 그런데 우리는 살 빼는 것이 왜 이렇게 힘든 것일까? ‘덜 먹는다’는...
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 2 |
10대 | 0 |
20대 | 4 |
30대 | 4 |
40대 | 5 |
50대 | 2 |
60대 | 0 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 4 |
2021년 | 6 |
2022년 | 3 |
2023년 | 3 |
2024년 | 1 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
- (Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피
- 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
- 운동 없이 요요 없이 100% 다이어트 : 식사 조절만으로 날씬해질 수 있다
- 1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피
- (무니키친의) 저탄고지 다이어트 레시피
- 한입에 베지누들 : 한 달 5kg! 맛있는 채소 다이어트
- 5일의 기적 당독소 다이어트
- 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식 : 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
- 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
- (맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
- (디디미니의 초간단 인생맛) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
- (맛있게 살 빠지는) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
- 마녀수프 다이어트 : 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는
- (맛있는) 로푸드
함께 대출한 자료
- 앤서니 브라운: 나의 상상 미술관
- 시작의 기술
- 예술하는 습관 : 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록
- 리가타 미스터리
- No Kimchi for Me!
- (쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는) 하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 3막의 비극
- 백주의 악마
- 버트램 호텔에서
- 그림자 없는 사나이
- 웬만한 아이반찬 다 있다
같은 주제의 자료
- 시노다 과장의 삼시세끼
- 조금씩 천천히 자연식물식 : 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
- 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
- 수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북
- 박막례시피= Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
- 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어200% 활용법
- 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
- 식객. 27, 팔도 냉면 여행기
- 집에서 외식 : 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로
- 저칼로리 도시락 60세트
- 1분 요리 뚝딱이형 = 1min cook
- 베이킹 하다 앳 홈= Baking hada at home
- 수미네 반찬. 2 : 김수미표 는둥만둥 레시피북
- 상상력과 창의력 쑥쑥 어린이 요리책 : 친구들과 조물조물 냠냠 간식 만들기
- 베르단디의 맛있는 식탁 : 실패 없이 완성하는 참 쉬운 가정식
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662