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일본인의 다이어트 체조법
  • [도서] 일본인의 다이어트 체조법
  • 저자사항       이시이 나오카타 지음
  • 발행사항       어바웃어북, 2014 인쇄자료(책자형), \ 13800
  • 형태사항       215 p.: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788997382255
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 593.5-ㅇ789ㅇ EM0000151950 N 대출가능

책소개

앉건 서건 눕건 자신들만의 소소한 다이어트 체조법을 꾸준히 실천하는 것만으로 그들은 이미 세계에서 가장 날씬하고 오래 사는 국민이 되었다. 그렇게 평생 살찌지 않는 몸을 만드는 일본인들만의 건강한 다이어트 노하우가 이 책 안에 담겨 있다.

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 1
2016년 0
2017년 0
2018년 1
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 0
2024년 0
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