사서컬렉션
- [도서] (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
- 저자사항 최희정 지음
- 발행사항 비타북스: 2017 인쇄자료(책자형), \ 13000
- 형태사항 185 p.: 24 cm
- 표준부호 ISBN : 9791158461683
- 십진분류 594, 식품과 음료
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 송산2동 | 송산2동작은도서관 | AD 594.675-ㅊ768ㅎ | SLF000014360 | Y | 대출가능 |
책소개
먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 2주 식단으로 구성했다. 다이어트 효과를 높이는 데 도움이 되고 부족해지기 쉬운 영양분도 골고루 섭취할 수 있도록 체계적으로 프로그램을 설계했다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 4 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 16 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 16 |
| 2019년 | 6 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
-
엄마표 냉동이유식은 다르다
-
태아의 식생활
-
(몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
-
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
-
(건강하게 살 빼는)저칼로리 밥상
-
(주말에 만들어두는) 다이어트 반찬 81
-
(건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
-
(2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
-
자연으로 차린 맛있는 채식 요리 : 샐러드와 드레싱, 가벼운 한 끼 식사, 상큼한 디저트
-
고기가 없어도 맛있어: 간편하게 실천 가능한 일상 속 맛있는 채소 요리
-
오늘 조금 더 비건 : 초식마녀의 쉽고 맛있는 네 컷 비건 요리 만화
-
(브리첼의) 스위트 홈베이킹 : 디저트가 있는 달콤한 하루
-
(써니브레드의) 글루텐프리 홈베이킹= Gluten free home baking
-
(크리스토프 아담의)에클레어!
-
홈디저트: 우리 집이 베이커리로 변신하는 레시피
함께 대출한 자료
-
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
-
한 그릇 집밥 다이어트 레시피
-
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
-
올인원 다이어트 레시피 : 한권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것
같은 주제의 자료
-
(귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
-
(몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
-
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
-
한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
-
(수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
-
(편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
-
한비네 집 하마입 이유식
-
하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
-
밥솥 이유식
-
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
-
올바른 유아식 : 우리 아이 식습관과 엄마의 메뉴 걱정을 한 번에 해결하는
-
최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
-
사랑과 음식= Love & food
-
자연을 담은 소박한 밥상
-
자연을 품은 우리집 밥상
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662
