책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
  • [도서] 최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
  • 저자사항       데이브 아스프리 지음;, 양준상 옮김
  • 발행사항       Angle Books: 2018 인쇄자료(책자형), \ 18500
  • 형태사항       349 p.: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791187512332
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
흥선동 흥선동작은도서관 AD 594.675-ㅇ156ㅊ SLB000016084 N 대출가능
상호대차 신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

다이어트의 모든 것을 바꾼 ‘방탄커피’의 창시자이자 세계적 베스트셀러 《최강의 식사》의 데이브 아스프리가 전수하는, 음식의 독소를 줄이고 맛과 영양을 120% 올리는 ‘완전무결 레시피‘를 담았다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 0
30대 4
40대 4
50대 2
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 2
2019년 5
2020년 2
2021년 1
2022년 1
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 제로 칼로리 얼음곤약 : 맛있는 다이어트 레시피
    제로 칼로리 얼음곤약 : 맛있는 다이어트 레시피
  • 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
    오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
  • (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
    (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • 뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드 : 탄수화물 중독을 이기는 112 한 접시
    뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드 : 탄수화물 중독을 이기는 112 한 접시
  • 아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
    아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
  • 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
    맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
  • (더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
    (더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
  • 최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
    최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
  • (운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
    (운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
  • 할머니와 나의 사계절 요리학교
    할머니와 나의 사계절 요리학교
  • 오늘 조금 더 비건 : 초식마녀의 쉽고 맛있는 네 컷 비건 요리 만화
    오늘 조금 더 비건 : 초식마녀의 쉽고 맛있는 네 컷 비건 요리 만화
  • 시작하는 비건에게 : 비건 비기너가 묻고 채식 32년 최셰프가 답하다
    시작하는 비건에게 : 비건 비기너가 묻고 채식 32년 최셰프가 답하다
  • 르와지르 디저트 수업 : 청담동 인기 베이킹 클래스 르와지르의 시크릿 레시피
    르와지르 디저트 수업 : 청담동 인기 베이킹 클래스 르와지르의 시크릿 레시피
  • 365日 생각하는 빵 : 도쿄를 사로잡은 빵집 '365日'의 철학과 맛의 비법
    365日 생각하는 빵 : 도쿄를 사로잡은 빵집 '365日'의 철학과 맛의 비법
  • 프라이팬 쿠키 타르트 케이크 : 초간단 베이킹의 결정판
    프라이팬 쿠키 타르트 케이크 : 초간단 베이킹의 결정판

함께 대출한 자료

  • 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
    최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
  • 채식연습 : 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
    채식연습 : 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
  • (The)Grouchy Ladybug
    (The)Grouchy Ladybug
  • 한 그릇 집밥 다이어트 레시피
    한 그릇 집밥 다이어트 레시피
  • (더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
    (더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
  • 당질 제한 슬리밍 레시피
    당질 제한 슬리밍 레시피
  • 최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
    최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
  • (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트: 폭풍 감량 식재료편
    (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트: 폭풍 감량 식재료편

같은 주제의 자료

  • (귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
    (귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
  • (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
    (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
    (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
  • (수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
    (수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
  • 한비네 집 하마입 이유식
    한비네 집 하마입 이유식
  • 하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
    하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
  • 한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
    한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
  • 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
    오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
  • 더 가벼운 도시락
    더 가벼운 도시락
  • (편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
    (편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
  • 사랑과 음식= Love & food
    사랑과 음식= Love & food
  • 자연을 담은 소박한 밥상
    자연을 담은 소박한 밥상
  • 자연을 품은 우리집 밥상
    자연을 품은 우리집 밥상
  • 모락 모락 펭귄의 부엌 : in the UK
    모락 모락 펭귄의 부엌 : in the UK
  • 꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
    꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662