사서컬렉션
- [도서] (삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛
- 저자사항 박민진 지음
- 발행사항 RHK알에이치코리아 2023 인쇄자료(책자형), \ 16800
- 형태사항 214p. 19cm
- 표준부호 ISBN : 9788925576275
- 십진분류 818, 르포르타주 및 기타
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
음악 | 음악_1층_사서컬렉션 | 818-ㅂ266ㅇ | ME0000008735 | N | 대출불가 |
책소개
피곤한 퇴근길, 누군가 다가와서 “직장생활, 고단하시죠? 그럼 운동을 하세요!”라고 말한다면? 아마도 표정 관리가 쉽지 않을 것이다. 그런데 이 책의 저자 박민진이 바로 그렇게 말하는 사람이다. 그는 고단한 직장생활 가운데 매일 짬을 내 헬스장에 가고, 주말에도 어김없이 테니스와 달리기에 목숨을 걸었다. 그것도 16년간! 왜?
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
30대 | 5 |
40대 | 2 |
50대 | 1 |
60대 | 1 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 0 |
2023년 | 7 |
2024년 | 2 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 평생 써먹는 기적의 운동 20
- 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
- 딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 : 일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
- 오늘도 약을 먹었습니다:유산균부터 바이러스 치료제까지 지금 필요한 약슐랭 가이드
- 헬스는 쪼렙입니다만: 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
- 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
- 게으른 게 아니라 충전 중입니다: 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법
- (삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛
- 요가 숲 차: 나의 몸을 존중하고 계절의 감각을 찾고 산뜻하게 회복한다
- 사랑은 여기에 있어
함께 대출한 자료
- 담론 : 신영복의 마지막 강의
- 수의사는 오늘도 짝사랑 중 : 동물을 돌보는 기쁨, 동물의 아픔을 보는 슬픔
- 첫눈 오는 날 찾아온 손님
- 이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 : 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 '나' 옮겨심기
- 힐빌리의 노래 : 위기의 가정과 문화에 대한 회고
- 아기 올빼미!
- 너 없이 걸었다 : 허수경 에세이
- 학교에 가면
- 서울에 내 방 하나 : 손 닿는 만큼 어른이 되어가는 순간들 : 권성민 에세이
- 딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 : 일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
- 내 손을 잡아
- 나의 꿈 부자 할머니
같은 주제의 자료
- 어린이라는 세계 : 김소영 에세이
- 여덟 단어
- 말의 품격 : 말과 사람과 품격에 대한 생각들
- 보노보노처럼 살다니 다행이야
- 나는 나로 살기로 했다:냉담한 현실에서 어른살이를 위한 to do list
- 동전 하나로도 행복했던 구멍가게의 날들
- 하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이
- 내 마음이 지옥일 때: 아득한 세상을 지나는 이에게 심리기획자 이명수가 전하는 탈출 지도
- (김병만 달인정신)꿈이 있는 거북이는 지치지 않습니다
- 그럴 때 있으시죠? : 김제동과 나, 우리들의 이야기
- 달의 조각 : 불완전해서 소중한 것들을 위한 기록
- 그러라 그래: 양희은 에세이
- 엄마, 오늘도 사랑해
- 언어의 온도
- 혼자일 것 행복할 것 : 루나파크 : 독립생활의 기록
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662