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내 감정에 잡아먹히지 않는 법 : 화에 휘둘리지 않고 나만의 평온함을 지키는 심리기술
  • [도서] 내 감정에 잡아먹히지 않는 법 : 화에 휘둘리지 않고 나만의 평온함을 지키는 심리기술
  • 저자사항       데이비드 J. 리버만 지음;, 이영래 옮김
  • 발행사항       더퀘스트: 2020 인쇄자료(책자형), \ 15000
  • 형태사항       233 p.; 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791165212100
  • 십진분류       181, 각론

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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기호
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번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
신곡1동 신곡1동작은도서관 AD 181.71-ㄹ912ㄴ SLG000017739 N 대출가능

책소개

“괴로운 생각에 밥을 주지 마라!”부정적인 마음을 스스로 붙잡으며상처받고 있는 당신에게★ FBI, 미해군, NSA(국가안보국) 전 지부에서 필수로 수강하는 심리 훈련법 ★ 아마존 감정관리 분야 베스트셀러세계적 심리학자 리버만 박사가 FBI를 비롯한 최고도의 작전조직 및 정부협상가, 100대 CEO에게만...

목차

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  • 내 감정에 잡아먹히지 않는 법 : 화에 휘둘리지 않고 나만의 평온함을 지키는 심리기술
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  • 습관의 힘
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함께 대출한 자료

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  • (정신과 의사가 알려주는)외우지 않는 기억술
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662