사서컬렉션
- [도서] 허리 좀 펴고 삽시다 : 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
- 저자사항 기쿠치 신이치, 가네오카 고지, 와타라이 고지, 요시하라 기요시, 와타나베 고타 지음 ; 이지현 옮김
- 발행사항 포레스트북스 : 2021 인쇄자료(책자형), \ 15000
- 형태사항 183 p. 23 cm
- 표준부호 ISBN : 9791191347494
- 십진분류 514, 외과
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
희망Library | 의정부역 | AD 514.325-ㄱ637ㅎ | SLP000013443 | N | 대출가능 |
책소개
‘허리가 아파 골프를 포기했던 환자’, ‘수술을 코앞에 두고 있던 환자’, ‘다리가 아파 집에만 있던 환자’ 등 허리 때문에 인생이 무너질 위기에 처한 환자들을 구한 기적의 체조법 28가지를 소개한다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
30대 | 1 |
40대 | 1 |
50대 | 3 |
60대 | 1 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 2 |
2022년 | 4 |
2023년 | 0 |
2024년 | 0 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 강남은 거대한 정신병동이다
- 딸이 조용히 무너져 있었다
- (30년 현직 의사가 알려주는) 치매 진행을 늦추는 대화의 기술
- 절대지식 치매 백과사전 : 세상에서 가장 친절한 '치매 가족 가이드북!'
- 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
- 열방약국 말기암 통합요법 상담소: 한 권으로 끝내는 말기암, 전이암 통합요법의 모든 것
- 암, 그들은 이렇게 치유되었다 : 의사의 예상을 뒤엎고 암을 이겨낸 사람들의 10가지 공통된 치유 요소
- 허리 좀 펴고 삽시다 : 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
- 무릎 좀 펴고 삽시다 : 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
- 병든 의료: 현장 의사에게 듣는 현대 의학의 자화상
- 보이지 않는 질병의 왕국: 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것
- 바이러스를 이기는 새로운 습관 : 새로운 일상에서 우리를 건강하게 지켜줄 종합 안내서
- (당신을 서서히 죽이는) 피로세포
- 당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다
- (하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
함께 대출한 자료
- 시간을 파는 상점
- 엄마랑은 왜 말이 안 통할까? : 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트
- 결 : 거침에 대하여 : 홍세화 사회비평에세이
- 비단 치마
- 그림으로 나를 위로하는 밤: 지침 아음에 힘이 되어주는 그림 이야기
- 절망의 구 : 김이환 장편소설
- (빈대 가족의) 절약 영재 발굴단
- 열두 개의 달 시화집 겨울 : 十二月. 一月. 二月
- 뭉우리돌의 바다 : 국외독립운동 이야기. 인도·멕시코·쿠바·미국 편
- 실행에 집중하라
- 좌우파사전
- 능력주의와 불평등 : 능력에 따른 차별은 공정하다는 믿음에 대하여
- 언니, 걷기부터 해요 : 방황하는 마흔이 삶의 고수가 되기까지 가뿐하게
- 무릎 좀 펴고 삽시다 : 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
- 뽐내는 걸음으로
같은 주제의 자료
- 디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것
- 발의 비밀 : 제2의 심장, 발에 대한 모든 것
- 백년 허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기
- 당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
- 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
- 가짜 수술 : 누구도 말해주지 않는 비과학적 수술의 진실
- (허리와 어깨 통증을 없애주는) 5분 척추교정법
- 백년 허리. 2, 치료편 : 내 허리 사용설명서
- 메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사
- 혁신적 탈모이론 열성탈모 : 발머스 5년 탈모 연구 보고서
- (무엇이든 할 수 있는) 손 손 손
- 굿바이 여드름
- 수술 없이 허리병, 허리디스크 치료하는 방법
- (내가 정말 알고 싶은)생활 속 허리병클리닉
- (한방에 시원해지는)아토피
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662