사서컬렉션
- [도서] 1일 1분 시력 운동 : 맑고 선명한 눈을 위한 초간단 아이 스트레칭
- 저자사항 야마구치 고조 지음 ; 최말숙 옮김
- 발행사항 포레스트북스 : 2021 인쇄자료(책자형), \ 14000
- 형태사항 203 p. 21 cm
- 표준부호 ISBN : 9791191347579
- 십진분류 515, 치과의학, 이비인후과학, 안과학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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정보 | 정보_문헌정보실 | 515.731-ㅇ255ㅇ | EM0000179758 | N | 대출가능 |
책소개
운동을 오래 지속하기 위해서 모든 동작은 간단하고 쉽되 남녀노소 누구나 따라 할 수 있어야 한다. 그래서 이 책에는 어디서든 책만 펴면 즐겁게 할 수 있는 1분으로 끝나는 스트레칭과 더불어 간단한 마사지 동작 등만을 선별해 수록했다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 1 |
20대 | 0 |
30대 | 0 |
40대 | 6 |
50대 | 2 |
60대 | 1 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 6 |
2023년 | 4 |
2024년 | 0 |
데이터 없음 | 0 |
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- 1일 1분 시력 운동 : 맑고 선명한 눈을 위한 초간단 아이 스트레칭
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- (수술 없이 좋아지는)노안 회복법
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: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662