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과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안: 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
  • [도서] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안: 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
  • 저자사항       김아라 지음
  • 발행사항       유노북스 2022 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       335 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791192300214
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
정보 정보_세종도서 189-ㄱ821ㄱ EM0000192199 N 대출가능
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책소개

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마라. 잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지 임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법. 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!

목차

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