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(삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛
  • [도서] (삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛
  • 저자사항       박민진 지음
  • 발행사항       RHK알에이치코리아 2023 인쇄자료(책자형), \ 16800
  • 형태사항       214p. 19cm
  • 표준부호       ISBN : 9788925576275
  • 십진분류       818, 르포르타주 및 기타

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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기호
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번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
음악 음악_1층_사서컬렉션 818-ㅂ266ㅇ ME0000008735 N 대출불가

책소개

피곤한 퇴근길, 누군가 다가와서 “직장생활, 고단하시죠? 그럼 운동을 하세요!”라고 말한다면? 아마도 표정 관리가 쉽지 않을 것이다. 그런데 이 책의 저자 박민진이 바로 그렇게 말하는 사람이다. 그는 고단한 직장생활 가운데 매일 짬을 내 헬스장에 가고, 주말에도 어김없이 테니스와 달리기에 목숨을 걸었다. 그것도 16년간! 왜?

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함께 비치된 도서

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  • 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
  • 딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 : 일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
  • 오늘도 약을 먹었습니다:유산균부터 바이러스 치료제까지 지금 필요한 약슐랭 가이드
  • 헬스는 쪼렙입니다만: 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
  • 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
  • 게으른 게 아니라 충전 중입니다: 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법
  • (삶의 권태를 설렘으로 바꾸는) 운동의 참맛
  • 요가 숲 차: 나의 몸을 존중하고 계절의 감각을 찾고 산뜻하게 회복한다
  • 사랑은 여기에 있어

함께 대출한 자료

  • 담론 : 신영복의 마지막 강의
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  • 첫눈 오는 날 찾아온 손님
  • 이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 : 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 '나' 옮겨심기
  • 힐빌리의 노래 : 위기의 가정과 문화에 대한 회고
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  • 너 없이 걸었다 : 허수경 에세이
  • 학교에 가면
  • 서울에 내 방 하나 : 손 닿는 만큼 어른이 되어가는 순간들 : 권성민 에세이
  • 딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 : 일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
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  • 나의 꿈 부자 할머니

같은 주제의 자료

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  • 나는 나로 살기로 했다:냉담한 현실에서 어른살이를 위한 to do list
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