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불안을 넘어설 용기
  • [도서] 불안을 넘어설 용기
  • 저자사항       크리스토프 앙드레 지음;, 뮈조 그림;, 이세진 옮김
  • 발행사항       더퀘스트: 2015 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       260 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788966189557
  • 십진분류       181, 각론

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 181.71-ㅇ242ㅂ UE0000129624 N 대출가능

책소개

끊임없이 걱정하는 사람들을 위한 불안과 두려움의 심리학. <나답게 살아갈 용기>로는 자존감을 찾아 헤매는 현대인들에게 콤플렉스와 우울을 극복할 용기를 준 크리스토프 앙드레와 뮈조! 그들이 이번에는 현대인의 삶을 좀먹는 ‘불안과 두려움’을 목표물로 삼는다.

목차

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연령별 대출정보

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연령 대출
10대 미만 0
10대 3
20대 2
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40대 3
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60대 2
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 2
2017년 4
2018년 2
2019년 2
2020년 0
2021년 2
2022년 1
2023년 0
2024년 0
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함께 비치된 도서

  • 화내지 않는 기술 : 아까운 내 인생 분노 없이 즐기는 성공 습관
  • 부끄러움 코드: '너'와 '나'를 '우리'로 만나게 하는 소통의 공간
  • 내 안의 불안감 길들이기
  • 헤어짐을 수업하다 : 나를 지키면서 사랑하고 헤어지는 법
  • 불안을 없애는 10가지 방법
  • 정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나?
  • 화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법
  • 불안을 넘어설 용기
  • (Angry) 이제는 제대로 화내고 싶다
  • 불안감 버리기 연습
  • 화, 불안 : 감정에 사로잡히면 병이 된다
  • 돌고래와 수프로 외로움을 없애 드립니다 : 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법
  • (때려치기 전에) 직장인 분노 조절 기술
  • 두려움의 기술 : 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘
  • 왜 나는 늘 불안한 걸까

함께 대출한 자료

  • 심리학, 자존감을 부탁해
  • 또 화를 내고 말았습니다 : 화가 치밀 때 펼쳐보는 책
  • 풍경소리
  • 대한민국 50대의 힘
  • 불안에 대한 거의 모든 것

같은 주제의 자료

  • (강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴
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  • 지혜의 심리학 : 나의 잠재력을 찾는 생각의 비밀코드
  • 서툰 감정
  • 1년 만에 기억력 천재가 된 남자
  • 생각을 확장하다 : 사고력, 판단력, 기억력을 최대로 높이는 법
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  • 또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유
  • 감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법
  • 알고리즘, 인생을 계산하다
  • 사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가 : 하버드 최고의 뇌과학 강의