책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
  • [도서] 아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
  • 저자사항       류은경 지음
  • 발행사항       샘터사, 2020 인쇄자료(책자형), \ 14000
  • 형태사항       221 p.: 20 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788946473362
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
가능동 가능동작은도서관 AD 594.675-ㄹ842ㅇ SLA000013261 N 대출가능

책소개

잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번지고, 효과가 뛰어나다는 다이어트 보조제들은 언제나 요요현상 없는 성공 다이어트를 내세운다. 하지만 실제 다이어트를 시도해본...

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 1
30대 1
40대 6
50대 0
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 4
2022년 0
2023년 2
2024년 2
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 빙수 얼음氷 물水
  • (지니포차의) 방구석 홈술 라이프
  • (제철 채소와 과일로 만드는) 간단 안주 레시피
  • 에어프라이어 황금레시피 : 더 쉽고, 빠르고, 맛있게!
  • 문숙의 자연식 : 몸과 마음을 위한 자연 그대로 레시피 자연 건강식, 치유식, 젠 푸드
  • 몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
  • 박리혜의 세 아이 이유식 노트 : 스스로 잘 먹는 아이로 키우는 진짜 이유식
  • 아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
  • 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피
  • (주말에 만들어두는) 다이어트 반찬 81
  • -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
  • (맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 : 인플루언서 보라의 누구나 확실하게 빠지는 다이어트 레시피 88
  • 채식 연습
  • (아리키친의) 아이디어 통통 쿠킹
  • (미니오븐으로 시작하는) 홈베이킹 : 진짜 기본이 되는 달콤· 친절한 레시피100

함께 대출한 자료

  • 오늘 조금 더 비건 : 초식마녀의 쉽고 맛있는 네 컷 비건 요리 만화
  • (12분만에 뚝딱!)우리아이 튼튼 밥상
  • 완전 면역 : 평생 병들지 않는 몸의 비밀
  • 힘든 하루였으니까, 이완 연습 : 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
  • (龍大雲 大河小設)군림천하= 君臨天下. 14: 종남재림 편
  • (龍大雲 大河小設)군림천하= 君臨天下. 15: 서안지란 편
  • (龍大雲 大河小設)군림천하= 君臨天下. 16: 봉황무종 편
  • 이중섭 평전
  • 교과서 낱말 퍼즐. 6학년
  • 완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 : 건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관

같은 주제의 자료

  • 시노다 과장의 삼시세끼
  • 조금씩 천천히 자연식물식 : 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
  • 수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북
  • 박막례시피= Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
  • 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어200% 활용법
  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
  • 집에서 외식 : 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로
  • 저칼로리 도시락 60세트
  • 반찬 하나로 3가지 요리 만들기 : 평범한 반찬이 화려한 요리로 재탄생
  • 1분 요리 뚝딱이형 = 1min cook
  • 오늘도 냠냠냠. 1 : 서울의 정겨운 맛집들
  • 베이킹 하다 앳 홈= Baking hada at home
  • 수미네 반찬. 2 : 김수미표 는둥만둥 레시피북
  • 식객. 22, 임금님 밥상
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662