책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • [도서] 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • 저자사항       남기선;, 월간 <더 라이트> 지음
  • 발행사항       레시피팩토리, 2016 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       231 p.: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791185473123
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 594.675-ㄴ48ㅂ EM0000170787 N 대출불가 2024.06.15
예약신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

수년간 다이어트 식사법을 연구해온 풀무원 식생활연구실 남기선 영양학 박사가 집필하고, 더 건강한 식생활 잡지 월간 <더 라이트> 테스트 키친 팀이 메뉴를 개발해 과학적이면서도 구체적인 뱃살 다이어트 실천법을 소개한다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 1
20대 2
30대 8
40대 7
50대 15
60대 1
70대 1
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 5
2017년 10
2018년 4
2019년 5
2020년 2
2021년 2
2022년 0
2023년 4
2024년 4
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
    탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
  • 하루 한 끼 다이어트 밀프렙
    하루 한 끼 다이어트 밀프렙
  • 건강한 로푸드 디저트 : 치유의 맛, 달콤한 다이어트 스타일= RAW FOOD
    건강한 로푸드 디저트 : 치유의 맛, 달콤한 다이어트 스타일= RAW FOOD
  • (무조건 살 빠지는 초 저칼로리)곤약 한천 다이어트
    (무조건 살 빠지는 초 저칼로리)곤약 한천 다이어트
  • 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
    오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
  • 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
    하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
  • (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
    (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
    뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • 닥터로빈 슬리밍 레시피 : 먹어도 살찌지 않는 요리 54
    닥터로빈 슬리밍 레시피 : 먹어도 살찌지 않는 요리 54
  • 작심 3일 다이어트
    작심 3일 다이어트
  • 뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
    뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
  • (하루 한 번) 샐러드 식판식: 뱃살을 줄이는 한 끼
    (하루 한 번) 샐러드 식판식: 뱃살을 줄이는 한 끼
  • 아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
    아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
  • (Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피
    (Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피
  • 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
    맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오

함께 대출한 자료

  • 나미야 잡화점의 기적 : 히가시노 게이고 장편소설
    나미야 잡화점의 기적 : 히가시노 게이고 장편소설
  • 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
    미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
  • 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다
    새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다
  • 뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
    뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
  • 돈 버는 취미사진
    돈 버는 취미사진
  • 저칼로리 저염 레시피 : 체중 down 건강 up
    저칼로리 저염 레시피 : 체중 down 건강 up
  • (식탁 위에 놓고 보는)항암 채소 영양 사전
    (식탁 위에 놓고 보는)항암 채소 영양 사전
  • 당신의 계절은 안녕하신가요 : 아직은 서툰 우리들의 계절에 부치다 : 美畵의 그림 에세이
    당신의 계절은 안녕하신가요 : 아직은 서툰 우리들의 계절에 부치다 : 美畵의 그림 에세이
  • 매일밤 당신에게 필요한 이야기
    매일밤 당신에게 필요한 이야기

같은 주제의 자료

  • (귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
    (귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
  • (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
    (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
    (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
  • 한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
    한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
  • (수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
    (수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
  • (편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
    (편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
  • 한비네 집 하마입 이유식
    한비네 집 하마입 이유식
  • 하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
    하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
  • 밥솥 이유식
    밥솥 이유식
  • 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
    오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
  • 올바른 유아식 : 우리 아이 식습관과 엄마의 메뉴 걱정을 한 번에 해결하는
    올바른 유아식 : 우리 아이 식습관과 엄마의 메뉴 걱정을 한 번에 해결하는
  • 최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
    최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
  • 사랑과 음식= Love & food
    사랑과 음식= Love & food
  • 자연을 담은 소박한 밥상
    자연을 담은 소박한 밥상
  • 자연을 품은 우리집 밥상
    자연을 품은 우리집 밥상
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662