책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
(몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • [도서] (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • 저자사항       니모 김지영 지음
  • 발행사항       레시피팩토리, 2017 인쇄자료(책자형), \ 16800
  • 형태사항       255 p.: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791185473307
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 594.675-ㄱ939ㄷ EM0000174723 N 대출가능
상호대차 신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

더 라이트 건강 요리책 시리즈. 9만여 명의 팔로워가 인정하는 다이어트 멘토가 된 저자의 '단백질 듬뿍 다이어트' 레시피를 소개한다. 80여가지의 초간단 3단계 다이어트 레시피는 물론 식단, 다이어트 전후 알아두어야 할 알짜 정보, 저자만의 특급 다이어트 노하우가 담겨 있다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 1
20대 3
30대 5
40대 5
50대 0
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 8
2019년 5
2020년 0
2021년 1
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • (유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
    (유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
  • 탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
    탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
  • 하루 한 끼 다이어트 밀프렙
    하루 한 끼 다이어트 밀프렙
  • 건강한 로푸드 디저트 : 치유의 맛, 달콤한 다이어트 스타일= RAW FOOD
    건강한 로푸드 디저트 : 치유의 맛, 달콤한 다이어트 스타일= RAW FOOD
  • (무조건 살 빠지는 초 저칼로리)곤약 한천 다이어트
    (무조건 살 빠지는 초 저칼로리)곤약 한천 다이어트
  • 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
    오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
  • 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
    하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
  • (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
    (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리
  • 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
    뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
  • 닥터로빈 슬리밍 레시피 : 먹어도 살찌지 않는 요리 54
    닥터로빈 슬리밍 레시피 : 먹어도 살찌지 않는 요리 54
  • 작심 3일 다이어트
    작심 3일 다이어트
  • 뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
    뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
  • (하루 한 번) 샐러드 식판식: 뱃살을 줄이는 한 끼
    (하루 한 번) 샐러드 식판식: 뱃살을 줄이는 한 끼
  • 아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
    아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
  • (Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피
    (Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피

함께 대출한 자료

  • 아들을 잘 키운다는 것 : 오늘도 아들 때문에 흔들리고 힘겨워하는 엄마들에게
    아들을 잘 키운다는 것 : 오늘도 아들 때문에 흔들리고 힘겨워하는 엄마들에게
  • 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
    최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
  • 습관 성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
    습관 성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
  • 맞벌이 부부의 돈 버는 부동산 투자
    맞벌이 부부의 돈 버는 부동산 투자
  • (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
    (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
  • 한 그릇 집밥 다이어트 레시피
    한 그릇 집밥 다이어트 레시피
  • 뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
    뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드
  • (더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
    (더 쉽고 더 맛있게) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
  • 올인원 다이어트 레시피 : 한권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것
    올인원 다이어트 레시피 : 한권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것
  • 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
    뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책

같은 주제의 자료

  • (귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
    (귀 얇은 사람을 위한) 똑똑한 음식책
  • (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
    (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
  • 한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
    한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
  • (수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
    (수제 베이스 35가지로 만드는) 한입에 가정식 음료 100
  • 한비네 집 하마입 이유식
    한비네 집 하마입 이유식
  • 하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
    하루하루 홈카페 : 맛있는 아이스 음료 레시피 77
  • 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
    오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
  • 더 가벼운 도시락
    더 가벼운 도시락
  • (편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
    (편식·잡는) 사계절 아이 식단 아이 반찬
  • 최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
    최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
  • 사랑과 음식= Love & food
    사랑과 음식= Love & food
  • 자연을 담은 소박한 밥상
    자연을 담은 소박한 밥상
  • 자연을 품은 우리집 밥상
    자연을 품은 우리집 밥상
  • 모락 모락 펭귄의 부엌 : in the UK
    모락 모락 펭귄의 부엌 : in the UK
  • 꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
    꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662