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다이어트는 운동1할, 식사 9할 : 1:9
  • [도서] 다이어트는 운동1할, 식사 9할 : 1:9
  • 저자사항       모리 다쿠로 지음;, 안혜은 옮김
  • 발행사항       이다미디어, 2014 인쇄자료(책자형), \ 11200
  • 형태사항       187 p.: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788994597287
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
미술 미술_3층-멀티그라운드 517.52-ㅁ536ㄷ AL0000007882 N 대출가능
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책소개

지은이가 오랫동안 현장에서 수많은 사람들의 다이어트를 지도하면서 경험한 다이어트의 노하우를 정리했다. 비만의 원인을 제거하는 식습관 개선과 이것을 실천하는 강한 정신력만 있으면 다이어트에 성공할 수 있다고 말한다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 3
20대 2
30대 3
40대 8
50대 2
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 4
2021년 3
2022년 3
2023년 8
2024년 1
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