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뱃살 제로
  • [도서] 뱃살 제로
  • 저자사항       야마다 요코 지음;, 인트랜스;, 진현미 [공]옮김
  • 발행사항       영진닷컴, 2003 인쇄자료(책자형), \ 8500
  • 형태사항       150]p. 21cm
  • 표준부호       ISBN : 8931424752
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 517.32-ㅇ258ㅂ EM0000042803 N 대출가능

책소개

이 책에서는 복부 비만의 특징, 특히 내장에 쌓이는 지방에 대한 이해 및 위험도 등을 정확히 판단한다. 이를 바탕으로 자신의 체형에 맞는 방법으로 내장 지방을 제거하고 건강을 찾을 수 있는 식이요법, 운동법을 소개한다.

목차

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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662