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헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
  • [도서] 헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
  • 저자사항       남기선;, 더 라이트 지음
  • 발행사항       레시피팩토리, 2018 인쇄자료(책자형), \ 16800
  • 형태사항       229 p.: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791185473369
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
미술 미술_서고 594.5-ㄴ48ㅎ AL0000001895 N 대출가능
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책소개

똑똑하게 골라 먹는 '헬시에이징 식사법'을 알려준다. '헬시에이징 식사법'의 핵심은 몸속 노화 증상을 개선하는 '헬시에이징 식재료'를 매끼 다양하게 섭취하는데 있다. 요리할 때 영양소 파괴는 최소로, 체내 흡수는 최대로 끌어올리는 과학적인 조리법을 적용해야 한다.

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