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당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
  • [도서] 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
  • 저자사항       전미경 지음
  • 발행사항       웅진지식하우스 : 2023 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       255 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788901269238
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
가재울 가재울_일반자료실 189.1-ㅈ278ㄷ GE0000020745 N 대출불가

책소개

『나를 아프게 하지 않는다』를 펴낸 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 생각보다 강하다』로 돌아왔다. 자존감 열풍의 시대에 ‘가짜 자존감’이라는 화두를 던지며 자존감을 바라보는 새로운 관점을 제시했던 그가 이번에는 나쁜 심리 습관을 끊어내고 인생의 변화를 불러오는 자기계발서를 출간했다.

목차

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함께 비치된 도서

  • 생각 비우기 연습: 1만여 명을 치유해온 정신과의사가 엄선한 인생에서 버려도 될 42가지 생각들
  • 카이스트 명상수업: 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의
  • 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 : 이따금 우울하고 불안한 당신을 위한 마음의 구급상자
  • 바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가
  • 나를 지키는 힘 : 20인의 철학자가 전하는 삶의 중심 찾기
  • 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관
  • 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감, 나를 지키는 진짜 자존감
  • 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
  • 위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다
  • 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
  • 오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업
  • 매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상: 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘
  • 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법
  • 나는 왜 생각을 멈출 수 없을까? : 걱정, 두려움, 불안에 갇힌 나를 곧장 구해내는 법
  • 채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술

함께 대출한 자료

  • (만화로 읽는 초등 인문학)그리스 로마 신화. 14, 인간들의 무모한 소원
  • 고래
  • 은유의 글쓰기 상담소 : 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기
  • 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
  • 새로운 이름의 이야기
  • (만화로 읽는 초등 인문학)그리스 로마 신화. 22, 헤라클레스의 열두 과업
  • 한밤의 미스터리 키친
  • 비밀요원 레너드. 8, 드래곤의 진실을 밝혀라!
  • (22개 나라로 읽는)부의 세계사= (The)World history of wealth: 역사의 흐름을 지배한 7가지 부의 속성
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  • 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662