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하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관
  • [도서] 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관
  • 저자사항       임성훈 지음
  • 발행사항       다른상상 2023 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       410 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791190312769
  • 십진분류       189, 응용심리학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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번호
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유무
대출가능
여부
반납
예정일
가재울 가재울_일반자료실 189.1-ㅇ976ㅎ GE0000020777 N 대출가능

책소개

매일 곁에 두고 읽으면인생이 편안해지고 마음이 단단해지는 지혜매일 소란스러운 일상을 보내면서 흐트러진 마음을 재정비하고 내 삶의 주인으로 살아갈 수 있도록 하는 책. 어제의 나를 다독이고, 오늘의 나를 살피며, 내일의 나를 성장시키는 365가지의 지혜가 들어 있다. 마음을 정돈하는 법, 경험을 배움으로 쌓아가는 법, 감정을 다스리는 법, 걱정과 두려움에 긍정으로 맞서는 법, 자신감과 자존감을 끌어올리는 법, 용기와 지혜로 의지를 북돋는 법 등 인생의 성공과 행복을 위해 우리가 가져야 할 마음 자세에 대해 다룬다. 오랜 시간 전해져 내려오는 현인들의 말과 자기 분야에서 성공한 이들의 깊은 통찰을 읽으며 나를 깊이 이해하는 시간을 갖고 마음의 무기로 삼아 나아가기를 바란다.

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  • 바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가
  • 나를 지키는 힘 : 20인의 철학자가 전하는 삶의 중심 찾기
  • 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관
  • 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감, 나를 지키는 진짜 자존감
  • 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
  • 위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다
  • 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
  • 오늘 잃어버린 자존감을 찾았습니다 : 온전한 나를 만드는 니체의 자존감 회복 수업
  • 매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상: 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘
  • 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법

함께 대출한 자료

  • (나를 숨 쉬게 하는) 보통의 언어들
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  • 그대 아직도 꿈꾸고 있는가. 한 말씀만 하소서

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