책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
  • [도서] 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
  • 저자사항       정양수 지음
  • 발행사항       Taste Books(테이스트북스): 2019 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       279 p.: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788954657266
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
가재울 가재울_일반자료실 512.54-ㅈ432ㅁ GE0000014520 N 대출가능
상호대차 신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

<SBS 스페셜-끼니반란>에 등장하며 큰 화제가 된 FMD 실천법을 국내 최초로 소개한다. 저자는 롱고 박사의 <단식 모방 다이어트>를 감수했으며, 한국인에게 맞는 식사 방법을 제시하는 한국식 FMD 프로그램을 완성했다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 0
30대 1
40대 1
50대 1
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 1
2020년 1
2021년 0
2022년 1
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 암을 이기는 최고의 식사법 : 치료 효과 높이고 재발 막는 항암요리
    암을 이기는 최고의 식사법 : 치료 효과 높이고 재발 막는 항암요리
  • 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
    식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
  • 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
    브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
  • 식사가 최고의 투자입니다
    식사가 최고의 투자입니다
  • 과식하지 않는 삶: 소박하게 먹고 단순하게 산다
    과식하지 않는 삶: 소박하게 먹고 단순하게 산다
  • (침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정 없는) 콜레스테롤 낮추는 밥상
    (침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정 없는) 콜레스테롤 낮추는 밥상
  • 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 : 나를 위한 건강한 다이어트를 시작하다
    나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 : 나를 위한 건강한 다이어트를 시작하다
  • 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
    먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
  • 다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
    다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
  • 하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
    하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
  • 마음 챙김, 아로마 테라피 = Aroma therapy : 향기를 통해 나를 찾아가는 여행
    마음 챙김, 아로마 테라피 = Aroma therapy : 향기를 통해 나를 찾아가는 여행
  • 요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
    요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
  • 나를 위한 치유요가 : home yoga therapy : 빠르고 간단하게 통증 해결하는 셀프 홈 요가
    나를 위한 치유요가 : home yoga therapy : 빠르고 간단하게 통증 해결하는 셀프 홈 요가
  • 오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만
    오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만
  • 내 몸을 살리는 아로마테라피
    내 몸을 살리는 아로마테라피

함께 대출한 자료

  • 팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유
    팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유
  • 초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다
    초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다
  • 아빠의 첫 돈 공부
    아빠의 첫 돈 공부
  • 마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
    마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
  • 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
    간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
  • 단식 모방 다이어트 : 몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법
    단식 모방 다이어트 : 몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법
  • 전립선을 한 방에
    전립선을 한 방에
  • 포 아워 바디
    포 아워 바디
  • 나는 캐나다에서 일한다 : 더 나은 삶을 향한 한 가장의 해외취업, 이민 생존기
    나는 캐나다에서 일한다 : 더 나은 삶을 향한 한 가장의 해외취업, 이민 생존기
  • 트라우마 치유 요가
    트라우마 치유 요가

같은 주제의 자료

  • 배고프지 않으면 먹지 마라
    배고프지 않으면 먹지 마라
  • 내 몸을 살리는 녹색 에너지 푸성귀
    내 몸을 살리는 녹색 에너지 푸성귀
  • 17일 다이어트 : 17일 투자로 평생 날씬하게 살기
    17일 다이어트 : 17일 투자로 평생 날씬하게 살기
  • (키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는) 초간단 성장 마사지
    (키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는) 초간단 성장 마사지
  • 마흔의 다이어트는 달라야 한다
    마흔의 다이어트는 달라야 한다
  • (억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는) 당질 제한식 다이어트
    (억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는) 당질 제한식 다이어트
  • 천기누설. 9, 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품-암, 성인병 노화 방지 건강식품
    천기누설. 9, 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품-암, 성인병 노화 방지 건강식품
  • 주스 클렌즈= Juice cleanse
    주스 클렌즈= Juice cleanse
  • 엄마는 아이의 마음주치의
    엄마는 아이의 마음주치의
  • 다이어트 상식사전: 당신의 다이어트 안전한가?
    다이어트 상식사전: 당신의 다이어트 안전한가?
  • (3개월 -31kg 감량) 뚱아저씨 BMW 다이어트
    (3개월 -31kg 감량) 뚱아저씨 BMW 다이어트
  • 날씬한 도시락
    날씬한 도시락
  • 렌틸콩 다이어트 레시피 : 맛있게 먹고 예쁘게 빼자
    렌틸콩 다이어트 레시피 : 맛있게 먹고 예쁘게 빼자
  • 코코넛 다이어트 : No 뱃살 No 여드름
    코코넛 다이어트 : No 뱃살 No 여드름
  • (현미채식과 운동으로 제대로 건강해지는)직장인 살빼기 전략
    (현미채식과 운동으로 제대로 건강해지는)직장인 살빼기 전략
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662