사서컬렉션
- [도서] (트레이너 강) 코어 운동 가이드 : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝
- 저자사항 강창근 지음
- 발행사항 삼호미디어, 2015 인쇄자료(책자형), \ 18000
- 형태사항 267 p.: 26 cm
- 표준부호 ISBN : 9788978495325
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과학 | 과학_일반자료실 | 593.5-ㄱ264ㅋ=c.2 | UE0000133642 | N | 대출가능 |
책소개
단기간에 몸만들기에 혈안이 되어있는 요즘 사람들에게 코어 근육의 중요성을 알리고 운동방법을 알려주어 건강은 물론, 균형 잡힌 멋진 몸을 만들 수 있도록 안내한다. 잘못 알고 있는 운동 상식을 바로잡고, 정확한 동작을 알려준다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
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