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(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른) 저칼로리 식단 49일
  • [도서] (아침, 점심, 저녁 매일매일 다른) 저칼로리 식단 49일
  • 저자사항       윤선혜 지음
  • 발행사항       부즈펌, 2012 인쇄자료(책자형), \ 13500
  • 형태사항       245 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788994545394
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산3동 송산3동작은도서관 AD 594.5-ㅇ627저 SLK000010238 N 대출가능

책소개

베스트셀러 <저칼로리 도시락 60세트>의 윤선혜 저자가 지금까지 실천해오고 있는 건강한 다이어트 레시피들을 담은 책이다. 전작과 마찬가지로 직장인들이 바쁜 시간을 쪼개어 쉽게 만들 수 있는 점심 도시락 메뉴를 메인으로 하고 있다.

목차

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이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 2
20대 1
30대 7
40대 13
50대 3
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 10
2017년 6
2018년 2
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 3
2023년 4
2024년 2
데이터 없음 0

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  • 진짜 기본 베이킹책 : 진짜 쉽~고 진짜 맛있고 진짜 자세한 기본 레시피 111개
  • 저칼로리 도시락 60세트
  • (아침, 점심, 저녁 매일매일 다른) 저칼로리 식단 49일
  • 재료별 요리 절대가이드
  • (엄마가 챙겨주는) 청소년의 아침 식사 : 공부는 체력! 체력은 아침밥!
  • 국민야참 : 퇴근 후에 후다닥 살 안 찌는 야식
  • 한국인이 좋아하는 돼지고기 요리
  • 엄마, 밥 주세요!
  • 내 아이에게 해주는 사계절 요리
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함께 대출한 자료

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  • 저칼로리 도시락 60세트 : 바쁜 아침 쉽게 만드는
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  • 쉬운 국·찌개
  • MARC의 이해
  • 곤충세계의 비밀을 밝혀라!. 1
  • 곤충세계의 비밀을 밝혀라!. 2
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662