책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
(핏블리의)다이어트 식단 전략집: 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
  • [도서] (핏블리의)다이어트 식단 전략집: 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
  • 저자사항       핏블리, 조은비 [공]지음
  • 발행사항       비타북스 2022 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       187p. 24cm
  • 표준부호       ISBN : 9791158463786
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
음악 음악_1층_북스테이지 594.675-ㅍ98ㄷ ME0000007439 N 대출가능

책소개

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제닉), 간헐적 단식 등 체중 감량에 좋다는 식단을 해도 효과가...

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 3
20대 2
30대 1
40대 5
50대 2
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 1
2023년 12
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 식탁 위 건강오름: 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법
  • 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
  • (맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
  • 키토 한식= Onsmom`s keto recipe
  • 조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
  • -10kg 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
  • 저탄고지 바이블: 탄수화물1:단백질2:지방7
  • (핏블리의)다이어트 식단 전략집: 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
  • 비건 자취요리 노트: 건강 자취생활 프로젝트
  • 채소 식탁: 테이블민의 쉽고 맛있는 한 그릇 채소 덮밥, 면, 토스트, 김밥, 한입 요리 레시피
  • 조말순 채소법: 집밥
  • 맛있어서, 하루 비건 = Just cook vegan! : 부엌에서 시작하는 맛있는 비건 라이프
  • 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 3, 사계절이 내 안으로
  • 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 1, 초록 식탁이 내 안으로
  • 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 2, 다이어트가 내 안으로

함께 대출한 자료

  • 역행자 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
  • 선생님은 모르는게 너무 많아
  • 거울 속 외딴 성
  • '나'라는 상품을 비싸게 파는 방법 : 더 효율적이고 더 특별하게 가치를 끌어올리는 기술
  • 돌아온 유튜브 스타 금은동
  • (노키즈존 걱정 없는) 예스 키즈존 전국 여행지 300
  • (한 달 반 만에 9kg 감량) 운동 없는 맛불리 다이어트 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
  • 별난 아빠 우리 아빠
  • 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100
  • (요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피: 운동 없이 8kg 감량!
  • 세광 뉴 바이엘. 3
  • 포레스텔라 The Forestella. 정규 3집
  • (핏블리) 운동 호르몬 생리학 : 보이지 않는 강력한 메신져, 호르몬 이해하기

같은 주제의 자료

  • 시노다 과장의 삼시세끼
  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
  • 수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북
  • 상상력과 창의력 쑥쑥 어린이 요리책 : 친구들과 조물조물 냠냠 간식 만들기
  • 수미네 반찬. 2 : 김수미표 는둥만둥 레시피북
  • 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어200% 활용법
  • 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
  • 조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
  • 집에서 외식 : 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로
  • 나는 매일 밥을 먹습니다 : 강릉에서 제주까지 정성으로 차린 밥상
  • 박막례시피 = Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
  • 베이킹 하다 앳 홈= Baking hada at home
  • 식객. 27, 팔도 냉면 여행기
  • 요리스타 청. 7, 한울 도련님의 변신
  • 베르단디의 맛있는 식탁 : 실패 없이 완성하는 참 쉬운 가정식
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662