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내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
  • [도서] 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
  • 저자사항       이우재 지음
  • 발행사항       알투스, 2017 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       239 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791186116135
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
공동서고 공동서고_희망라이브러리서고 AD 512.54-ㅇ834ㄴ SLP000008262 N 대출가능

책소개

환자들의 다양한 고민을 해결한 사례를 바탕으로 ‘몸 비우기’ ‘피부 비우기’ ‘습관 비우기’ ‘마음 비우기’에 관해 알려준다. 물 마시는 습관부터 음식물이 우리 몸에 보약이 되게 하는 법과 생활 습관까지 바로잡는 ‘몸 비우기’ 법을 소개하고 있다.

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  • 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662