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브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
  • [도서] 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
  • 저자사항       리사 모스코니 지음;, 조윤경 옮김
  • 발행사항       홍익출판사, 2019 인쇄자료(책자형), \ 22000
  • 형태사항       455 p.: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788970657844
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 512.54-ㅁ554ㅂ EM0000181929 N 대출가능

책소개

우리가 섭취하거나 피해야 할 음식의 구체적인 리스트와, 그 음식의 영양소가 뇌에 미치는 영향을 상세히 설명한다. 또한 식습관을 통해 뇌 건강 상태를 가늠할 수 있는 테스트를 소개하고 있으며 최신 신경영양학 연구에 따라 설계된 24가지 레시피를 수록했다.

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