책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
  • [도서] 자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
  • 저자사항       오공삼(오영세) 지음
  • 발행사항       21세기북스: 2020 인쇄자료(책자형), \ 13800
  • 형태사항       173 p.: 19 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788950985486
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 517.52-ㅇ357ㅈ EM0000181930 N 대출가능
상호대차 신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

유튜버 오공삼의 자연식물식 다이어트 성공 노하우, 구독자 Q&A, 레시피를 비롯해, 30일간 직접 실천하며 기록할 수 있는 다이어리까지 포함되어 있어 다이어트를 시작하려는 이들에게 가장 훌륭한 가이드가 되어줄 것이다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 1
20대 2
30대 0
40대 2
50대 2
60대 1
70대 2
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 5
2021년 2
2022년 3
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • (과학으로 증명한) 최고의 식사 : 버드·현 UCLA 의대 교수가 알려주는 슬기로운 식사 생활
    (과학으로 증명한) 최고의 식사 : 버드·현 UCLA 의대 교수가 알려주는 슬기로운 식사 생활
  • (군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트
    (군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트
  • 건뇌식
    건뇌식
  • 감정식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
    감정식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
  • 당질 다이어트
    당질 다이어트
  • 밥빵면 : 줄이고 끊고 멀리하라
    밥빵면 : 줄이고 끊고 멀리하라
  • 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
    뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
  • 자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
    자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
  • 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
    약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
  • 오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트
    오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트
  • 식욕 내려놓기 : 날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까
    식욕 내려놓기 : 날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까
  • 스스로 몸을 돌보다
    스스로 몸을 돌보다
  • 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 : 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
    쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 : 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
  • 과식의 종말
    과식의 종말
  • (내 몸을 바꾸는)365일 자전거 다이어트
    (내 몸을 바꾸는)365일 자전거 다이어트

함께 대출한 자료

  • 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 : 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
    쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 : 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
  • 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
    먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
  • 일론 머스크의 세상을 바꾸는 도전
    일론 머스크의 세상을 바꾸는 도전
  • (셜리 박사의) 강아지 화장실 훈련법 : 애견의 심리를 이용한 7일 완성 프로그램
    (셜리 박사의) 강아지 화장실 훈련법 : 애견의 심리를 이용한 7일 완성 프로그램
  • 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
    어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
  • 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
    브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
  • 어린 왕자
    어린 왕자
  • 아직 끝이 아니다 : Super 지구별 배구왕 김연경
    아직 끝이 아니다 : Super 지구별 배구왕 김연경
  • 어린 왕자
    어린 왕자
  • (천연)식초 건강법
    (천연)식초 건강법
  • 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
    식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
  • 코로나 미스터리: 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실
    코로나 미스터리: 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실
  • (김진돈 한의학 박사의)한방 체질 약차 110％ 활용법
    (김진돈 한의학 박사의)한방 체질 약차 110％ 활용법

같은 주제의 자료

  • (기적의) 속근육 스트레칭
    (기적의) 속근육 스트레칭
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
    오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
    빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • 내몸 대청소
    내몸 대청소
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
    호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
    마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
  • (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
    (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
  • 내몸 사용설명서
    내몸 사용설명서
  • 다리 일자 벌리기
    다리 일자 벌리기
  • 나는 왜 늘 아픈가
    나는 왜 늘 아픈가
  • 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
    혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
  • (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
    (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
  • 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
    프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
  • 나는 설탕 없이 살기로 했다
    나는 설탕 없이 살기로 했다
  • 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편
    의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662