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살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
  • [도서] 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
  • 저자사항       존 맥두걸 지음;, 강신원 옮김
  • 발행사항       사이몬북스, 2014 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       240 p.; 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788995912454
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 512.54-ㅁ384ㅅ EM0000156703 N 대출가능

책소개

배고픔을 참고서는 절대 다이어트에 실패할 수밖에 없다. 이것은 시중의 인기에 영합하는 다이어트 프로그램이 아니다. 인류가 무엇을 먹도록 설계되었는지 무엇을 먹고 진화해왔는지를 밝혀내고, 그대로 실천하게 하는 ‘평생 살 안찌고 사는 법’에 대한 소개서다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 2
20대 3
30대 3
40대 10
50대 11
60대 2
70대 1
80대 1
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 1
2016년 9
2017년 4
2018년 0
2019년 4
2020년 4
2021년 2
2022년 4
2023년 5
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

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  • 뚱뚱한 것은 네 잘못이 아니야
  • 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
  • 17일 다이어트 : 17일 투자로 평생 날씬하게 살기
  • 17일 다이어트 : 17일 투자로 평생 날씬하게 살기
  • 1日 녹즙 한 잔의 기적
  • (藥 없이 몸 고치는)자연醫植= Healing food
  • 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
  • 식사요법
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함께 대출한 자료

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  • 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는: 무너진 일상을 되찾는 저녁 1분 루틴
  • 브레인 바이블
  • (17가지)통증의 비밀
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  • 배고픈 다이어트는 실패한다
  • 가치있게 나이드는 연습
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같은 주제의 자료

  • 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
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  • 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
  • 병 안 걸리고 사는 법
  • (건강한 내 몸 사용법) 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자
  • 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
  • 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
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  • 하루 한 개, 검은 바나나
  • 아침 바나나 다이어트
  • 햇빛의 선물 : 당뇨에서 암까지 최고의 치유 에너지
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662