사서컬렉션
- [도서] 숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 : 호흡의 원리와 이완의 힘
- 저자사항 수신오도 편
- 발행사항 사유수, 2015 인쇄자료(책자형), \ 17000
- 형태사항 286p.: 22cm
- 표준부호 ISBN : 9791185920023
- 십진분류 512, 임상의학 일반
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
공동서고 | 공동서고_희망라이브러리서고 | AD 512.57-ㅅ642ㅅ | SLP000005777 | N | 대출가능 |
책소개
바닥에 등을 대고 눕는데 ‘아이고’ 신음소리가 절로 난 경험 한 번씩은 있을 것이다. 경직이 심한 사람일 수록 통증도 강하다. 그런데도 사람들은 자신의 몸이 얼마나 경직되었는지 잘 모른다. 경직이 모든 병의 근원이란 사실도 모른다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
30대 | 0 |
40대 | 0 |
50대 | 0 |
60대 | 0 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 0 |
2023년 | 0 |
2024년 | 0 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 먹어서 병을 이기는 법 : 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법
- 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
- 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
- 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
- 생식이 유전자를 바꾼다 : 암, 당뇨, 대사증후군을 예방하고 면역력을 높이는 생식의 기적
- 나를 위한 치유요가 : home yoga therapy : 빠르고 간단하게 통증 해결하는 셀프 홈 요가
- (키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는) 초간단 성장 마사지
- 숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 : 호흡의 원리와 이완의 힘
- (대체의학의 진실)똑똑한 사람들이 왜 이상한 것을 믿을까
- 8주에 완성하는 홈 요가= Home yoga
- 발이 건강하면 병의 90%는 낫는다 : 병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법
- 나를 치유하는 동작
- 응급의학과 곽경훈입니다 : 쪽팔린 게 죽기보다 싫은 어느 응급실 레지던트의 삐딱한 생존 설명서
- 응급의학과 곽경훈입니다 : 쪽팔린 게 죽기보다 싫은 어느 응급실 레지던트의 삐딱한 생존 설명서
- 위험한 요리사 메리 : 마녀라 불린 요리사 '장티푸스 메리' 이야기
함께 대출한 자료
- 로빈슨 크루소
- (두뇌의 힘을 키우는)5분 뇌호흡
- 배꼽 호흡 건강 혁명
- 웰니스
- 치매 예방과 뇌 장수법
- (노폐물)장, 독을 비워라
- 위대한 기업에 투자하라
- 직장인의 뇌 체조
- 참호흡 선법 : 나를 찾아가는 참되고 맑은 호흡법
같은 주제의 자료
- 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
- 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
- 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
- 병 안 걸리고 사는 법
- (건강한 내 몸 사용법) 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자
- 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
- 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
- 식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
- (100세까지 통증없이 살려면) 속근육을 풀어라
- 응급처치
- (더 이상 실패없는)리스타트 요가
- 하루 10분 페트병 경락마사지 : 따뜻한 물과 페트병으로 하는 셀프케어
- 하루 한 개, 검은 바나나
- 아침 바나나 다이어트
- (근력·유연성 향상을 위한) 노년 요가 프로그램
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662