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하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
  • [도서] 하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 약에 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
  • 저자사항       가토 마사토시 지음;, 이선정 옮김
  • 발행사항       더난출판, 2018 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       186 p., [1]장(접지): 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788984059207
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
미술 미술_3층-멀티그라운드 512.57-ㄱ216ㅎ AL0000001369 N 대출가능
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책소개

혈압을 내리는 1분 지압과 5분 스트레칭법을 알려준다. 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다.

목차

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연령별 대출정보

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연령 대출
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
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2017년 0
2018년 0
2019년 1
2020년 2
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2022년 2
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