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오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • [도서] 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 저자사항       스티븐 R. 건드리 지음;, 박선영 옮김
  • 발행사항       브론스테인: 2019 인쇄자료(책자형), \ 19800
  • 형태사항       464 p.; 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791135447709
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
미술 미술_3층-멀티그라운드 517.52-ㄱ271ㅇ AL0000020368 N 대출가능

책소개

베스트셀러 《플랜트 패러독스》의 저자, 스티븐 건드리 박사는 이 책을 통해 건강하게 잘 늙는 법을 새로운 각도에서 접근한다. 그리고 그 방법은 다름 아닌 우리 안에 있는 가장 오래된 존재인 우리 몸속에서 살아가는 미생물을 돌보는 것을 기초로 한다.

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  • 플랜트 패러독스
  • 어느 채식의사의 고백: 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • (식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트
  • 먹는 습관만 바꿔도 10㎏은 쉽게 빠진다
  • 또, 먹어버렸습니다: 참다 참다 폭식하는 그 마음
  • 당을 끊는 식사법 : 3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험
  • 비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백
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  • 법의 이유 : 영화로 이해하는 시민의 교양
  • 플랜트 패러독스
  • 몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
  • 슈퍼팬 : 비즈니스를 성장시키는 이 시대의 가장 큰손
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