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아쉬탕가 요가의 힘
  • [도서] 아쉬탕가 요가의 힘
  • 저자사항       키노 맥그레거 지음;, 홍승준,;, 김윤 옮김
  • 발행사항       침묵의 향기, 2017 인쇄자료(책자형), \ 28000
  • 형태사항       281 p.: 28 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788989590699
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 512.57-ㅁ378아 EM0000181248 N 대출가능

책소개

<요가 저널>이 선정한 차세대 최고의 요가 지도자 키노 맥그레거가 아쉬탕가 요가의 수련법과 철학을 알기 쉬우면서도 깊이 있게 설명한다. 아쉬탕가 요가는 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 이어지는 우아하고 역동적인 요가이다.

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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662