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굿바이, 나른함 : 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
  • [도서] 굿바이, 나른함 : 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
  • 저자사항       스가와라 요헤이 지음;, 전경아 옮김
  • 발행사항       퍼플카우, 2014 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       181 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788997838370
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
미술 미술_3층-멀티그라운드 517.31-ㅅ672ㄱ AL0000004450 N 대출가능

책소개

저자는 수많은 환자의 심신을 돌보는 작업요법사로 일하며 ‘하루 3번 5분 법칙’이 그들의 삶에 어떤 영향을 미치는지 직접 목격했고, 이를 책으로 출간해 일본 아마존에서 장기 베스트셀러를 유지하며 큰 인기를 끌었다.

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  • 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662