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저칼로리 도시락 70세트 : 바쁜 아침 쉽게 만드는 다이어트 요리
  • [도서] 저칼로리 도시락 70세트 : 바쁜 아침 쉽게 만드는 다이어트 요리
  • 저자사항       윤선혜 지음
  • 발행사항       부즈펌 책이야기; 2017 인쇄자료(책자형), \ 14300
  • 형태사항       323 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791187504085
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
신곡2동 신곡2동작은도서관 AD 594.5-ㅇ627ㅈ증 SLH000016135 N 대출가능

책소개

《저칼로리 도시락 60세트》의 개정 증보판. 바쁜 아침 10~25분만 투자하면 완성되는 70세트의 ‘저칼로리 저염분 건강 도시락’을 소개한다. 칼로리와 염분 조절은 물론, 평소 부족하기 쉬운 채소를 많이 섭취할 수 있도록 영양소의 균형까지 고려했다.

목차

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연령별 대출정보

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2018년 8
2019년 2
2020년 0
2021년 0
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