사서컬렉션
- [도서] -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
- 저자사항 최선녀 지음
- 발행사항 용감한 까치 2021 인쇄자료(책자형), \ 19800
- 형태사항 348 p. 25 cm
- 표준부호 ISBN : 9791197196973
- 십진분류 594, 식품과 음료
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
신곡2동 | 신곡2동작은도서관 | AD 594.675-ㅊ472ㅁ | SLH000018644 | N | 대출가능 |
책소개
■ 저자의 100일 밀가루 단식 다이어트 ■ 매주 새로운 목표ㆍ 습관 미션■ 일주일 한 번 준비 ‘밀프렙 다이어트’ ■ 100일 동안 매일 따라 하기 구성딱 1시간 준비로 일주일이 편한 밀프렙 다이어트밀가루 끊고 10KG 감량하기(100일간의 아침·점심·저녁·간식 레시피 수록)화제의 인플루언서 최선녀의...
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
30대 | 5 |
40대 | 8 |
50대 | 2 |
60대 | 0 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 3 |
2022년 | 9 |
2023년 | 3 |
2024년 | 0 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- (Stephanie's) 홈푸드 다이어트 : 영양사 Stephanie의 맛있게 배부른 다이어트 레시피
- (맛있게 살 빠지는) 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
- 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
- 칼로리컷 다이어트 레시피 : 아는 맛, 다른 칼로리
- (라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피 : 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
- (마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는) 저탄수화물 다이어트 레시피 : 탄수화물을 줄여 '비만호르몬'을 잡는 다이어트 레시피 150
- (진주의) 해피 키토 키친= Happy keto kitchen
- -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
- (3단계 간단 레시피) 하루 한 끼 다이어트 도시락: 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다
- 매일 한끼 비건 집밥
- 케토채식 : 우리 몸에 완벽한 식사
- 슈가레인 카페 디저트 클래스 = Cafe dessert class : 카페 창업자도 홈베이킹 입문자도 지금 바로 만들 수 있는 인기 레시피
- 오이시이 빵 : 빵 덕후가 이야기하는 일본 빵의 요모조모
- 가온베이커리 스콘 레시피
- 간편하고 든든한 컵케이크
함께 대출한 자료
- 9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법
- 저칼로리 도시락 70세트 : 바쁜 아침 쉽게 만드는 다이어트 요리
- (맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
- (더 쉬운)가성비 집밥
- 꽃삽
- 인디 워커 = Indie worker : 이제 나를 위해 일합니다
- (3단계 간단 레시피) 하루 한 끼 다이어트 도시락: 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다
- (한 달 반 만에 9kg 감량) 운동 없는 맛불리 다이어트 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
- (운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
- 옛 그림에 기대다 : 시절인연으로 만난 옛 그림의 마음
- 비만탈출 놀라운 밥상
- 수학의 언어
- 정리의 힘
- (변하고 싶지만 꼼짝도 하기 싫은 당신을 위한) 본격 청소세포 자극 도감
- (그림으로 쉽게 배우는)골프 교실
같은 주제의 자료
- 시노다 과장의 삼시세끼
- 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어200% 활용법
- 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
- 수미네 반찬 : 김수미표 요만치 레시피북
- 상상력과 창의력 쑥쑥 어린이 요리책 : 친구들과 조물조물 냠냠 간식 만들기
- 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52
- 조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
- 집에서 외식 : 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로
- 반찬 하나로 3가지 요리 만들기 : 평범한 반찬이 화려한 요리로 재탄생
- 나는 매일 밥을 먹습니다 : 강릉에서 제주까지 정성으로 차린 밥상
- 박막례시피 = Parkmakrecipe : 배부르다고 착각하지 마
- 베이킹 하다 앳 홈= Baking hada at home
- 수미네 반찬. 2 : 김수미표 는둥만둥 레시피북
- 식객. 27, 팔도 냉면 여행기
- 요리스타 청. 7, 한울 도련님의 변신
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662