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저칼로리 도시락 70세트 : 바쁜 아침 쉽게 만드는 다이어트 요리
  • [도서] 저칼로리 도시락 70세트 : 바쁜 아침 쉽게 만드는 다이어트 요리
  • 저자사항       윤선혜 지음
  • 발행사항       부즈펌 책이야기; 2017 인쇄자료(책자형), \ 14300
  • 형태사항       323 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791187504085
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
호원1동 호원1동작은도서관 AD 594.5-ㅇ627ㅈ증 SLN000015236 N 대출가능

책소개

《저칼로리 도시락 60세트》의 개정 증보판. 바쁜 아침 10~25분만 투자하면 완성되는 70세트의 ‘저칼로리 저염분 건강 도시락’을 소개한다. 칼로리와 염분 조절은 물론, 평소 부족하기 쉬운 채소를 많이 섭취할 수 있도록 영양소의 균형까지 고려했다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 2
20대 0
30대 7
40대 14
50대 1
60대 2
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 8
2018년 8
2019년 8
2020년 1
2021년 0
2022년 0
2023년 2
2024년 0
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