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트랜스워킹 : 걸을수록 힘이 솟는 걸음법
  • [도서] 트랜스워킹 : 걸을수록 힘이 솟는 걸음법
  • 저자사항       서정록 지음
  • 발행사항       샘터사, 2010 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       234 p.: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788946417854
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 517.32-ㅅ284ㅌ UE0000104362 N 대출가능

책소개

한때 마사이족의 걷기가 인기를 끌면서 ‘마사이워킹’이 유행했다. 그다음엔 힘차게 팔을 흔들며 걷는 ‘파워워킹’이 인기를 끌었다. 그리고 지금은 전국 둘레길로 사람들이 몰리면서 ‘트레일워킹’이 유행이다. 저자는 인류가 수만 년 전부터 걸어온 고대걸음법을 그동안 ‘아메리카 인디언 걸음법’ ‘원주민 걸음법’ ‘수렵시대 인류의 걸음법’ ‘고대인의 걸음법’ 등등의 이름으로 사람들에게 소개해왔다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 2
2017년 0
2018년 0
2019년 1
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

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  • 내 몸에 맞는 올바른 운동법
  • 대단한 스트레칭 : 일하는 당신의 피로를 풀어주는
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  • 자세부터 잡고 갑시다 : 잘나가는 직장인의 최강 컨디션의 비밀
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  • (5초만에 온몸운동을 하는) 기지개체조
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662