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근육이 연금보다 강하다
  • [전자자료] 근육이 연금보다 강하다
  • 저자사항       김헌경 지음
  • 발행사항       비타북스: 2019: E-BOOK, \ 18540
  • 형태사항       전자책 1책:
  • 표준부호       ISBN : 9791158462949
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
전자책 전자책 517.376-ㄱ982ㄱ=c.2 EB0000016223 N 대출가능
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책소개

도쿄 건강장수의료센터의 유일한 한국인 임원인 저자는 노화와 근육에 관해 연구하며 운동을 개발했고, 그 운동은 일본 각 지역의 지자체, 보건소, 요양병원 등에서 실제로 활용되고 있다. 저자가 30년 동안 직접 연구 및 개발하여 효과를 입증한 고령자를 위한 근력 운동을 이 책에 모두 담았다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보
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