책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1% 항노화 시크릿
  • [도서] 나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1% 항노화 시크릿
  • 저자사항       안지현 지음
  • 발행사항       비타북스, 2020 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       255 p: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791158463243
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
장암동 장암동작은도서관 AD 517.3-ㅇ225ㄴ SLM000018694 N 대출불가 2024.06.05

책소개

지난 20년간 셀러브리티들의 건강과 아름다움을 관리해온 비만·항노화 전문의인 저자는 항노화 클리닉을 운영하며 열 살 젊어 보이는 사람들을 수없이 마주해왔다. 이들을 곁에서 관리하고 지켜보며 진정한 항노화 관리란 무엇인지 영감을 얻었고, 이를 자신만의 항노화 원칙으로 만들어 담았다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 0
20대 0
30대 0
40대 3
50대 0
60대 1
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 2
2021년 2
2022년 0
2023년 0
2024년 1
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 굿바이 안경
  • 너무 사랑하지만 힘든 걸 어떡해 : 어디서도 누구와도 말하기 힘들었던 불안하고 두려운 초보 엄마들의 진짜 속마음
  • (똑똑!) 닥터오 아기 진료실 : 소아청소년과 의사 아빠의 육아일기
  • 뇌에 스위치를 켜다 : 고도지능 아스퍼거 외톨이의 기상천외한 인생 여정
  • 면역력
  • 아는 만큼 건강해지는 위생 상식 : 곰팡이, 해충, 세균, 바이러스
  • 어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책
  • 나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1% 항노화 시크릿
  • 이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다
  • (이시형 박사의) 면역 혁명
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
  • 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
  • 1일 2분 스트레칭
  • (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
  • 맨즈헬스 홈닥터= Men's health : 운동 능력과 피트니스를 위한 근육 트레이닝

함께 대출한 자료

  • 김미경의 리부트 : 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법
  • 여름철 한정 트로피컬 파르페 사건
  • 다름 아닌 사랑과 자유
  • 식객. 11, 도시의 수도승
  • 스스로 행복하라
  • 정리의 기술
  • (베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
  • 트럼프 아베 문재인 : 터놓고 풀어낸 한미일 게임 체인저의 속내
  • 병원이 당신에게 알려주지 않는 진실 : MBC, 동아일보 의학전분기자가 밝히는

같은 주제의 자료

  • (기적의) 속근육 스트레칭
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • 내몸 대청소
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
  • 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
  • (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
  • 내몸 사용설명서
  • 다리 일자 벌리기
  • 나는 왜 늘 아픈가
  • 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
  • (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
  • 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662