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공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
  • [도서] 공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
  • 저자사항       피톨로지 지음
  • 발행사항       위즈덤하우스: 2017 인쇄자료(책자형), \ 14000
  • 형태사항       255 p.: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788960863279
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
흥선동 흥선동작은도서관 AD 517.52-ㅍ93ㄱ SLB000013716 N 대출가능
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책소개

'공포 다이어트'는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감 통제에만 집중한, 새로운 방법이다. 결국, 다이어트의 성공과 실패는 칼로리, 공복감, 시간 이 3가지를 어떻게 지배하고 제어할 것인가에 달려 있다고 저자들은 말한다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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10대 0
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40대 5
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60대 0
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 3
2018년 1
2019년 2
2020년 2
2021년 1
2022년 1
2023년 1
2024년 0
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