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맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피: 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
  • [도서] 맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피: 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
  • 저자사항       이지수, 이애리 [공]지음; 한정수 사진
  • 발행사항       세미콜론 2021 인쇄자료(책자형), \ 19000
  • 형태사항       229 p. 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9791191187786
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 512.54-ㅇ891ㅁ EM0000185013 N 대출가능

책소개

다노 언니가 습관 성형을 외친 8년 동안요요 없이 20KG 감량을 유지한 비결, 식단입니다.국내 대표 다이어트 브랜드 다노DANO에서 누적 150만 명의 팔로워들과 나눈 레시피들을 집대성한 최초의 레시피북이 출간되었다. 유튜브 속 다노 언니로 우리에게 친숙한 이지수 대표는 ‘건강한 습관을 통해 모든 사람에게...

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  • 맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피: 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
  • (먹기만해도 10Kg 가벼워지는)고구마 다이어트
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662