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평생 써먹는 기적의 운동 20 : 침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
  • [도서] 평생 써먹는 기적의 운동 20 : 침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
  • 저자사항       카르스텐 레쿠타르 지음; 이은미 옮김
  • 발행사항       피카Life 2023 인쇄자료(책자형), \ 17500
  • 형태사항       267p. 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9791190299893
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
영어 영어_신착자료 A 517.32-ㄹ442ㅍ CE0000009583 N 대출불가 2024.06.14
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책소개

게으른 우리들을 위한 기쁜 소식이 있다. 운동선수가 아닌 이상 일반 생활을 하는 이들이 건강한 몸과 마음을 유지하려면 ‘최소한의 운동’만 하면 된다는 것이다. 오늘도 야식을 먹으며 살 빼는 법을 찾는 게으른 당신을 위한 기적의 운동법을 만나보자!

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 1
10대 0
20대 0
30대 1
40대 5
50대 5
60대 2
70대 1
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 10
2024년 5
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